Les hormones et l’alimentation à la rescousse par Dre Lyne Desautels et Isabelle Huot
Si vous êtes une femme en phase de ménopause, vous savez à quel point cela peut être difficile à gérer. Mais il y a de l’espoir ! Dre Lyne Desautels et Isabelle Huot viennent de publier un nouveau livre qui fournit des informations et des conseils utiles pour mieux vivre la ménopause.
Ce livre n’a pas pour seul but d’aider les femmes pendant la ménopause, il permet également de comprendre ce processus compliqué et ses effets sur la vie des femmes. Il offre des conseils sur la façon de faire face aux symptômes physiques tels que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les sautes d’humeur et les problèmes de sommeil. En outre, il aide les femmes à comprendre leurs émotions afin de faire des choix plus sains pour y faire face. Enfin, il aborde également des sujets liés au mode de vie, tels que la nutrition et l’exercice, qui peuvent contribuer à réduire l’impact de la ménopause sur votre vie.
Mieux vivre avec la ménopause est certainement possible – le nouveau livre de Dre Lyne Desautels et Isabelle Huot le prouve! Ce duo dynamique d’experts a créé une ressource précieuse contenant des conseils adaptés spécifiquement aux femmes qui traversent cette période de transition de la vie.
Les autrices
Dre LYNE DESAUTELS est médecin de famille depuis plus de 25 ans et a fondé le Centre de Médecine Intégrative et Évolutive (CMIE) en 2012. Son approche et son bagage l’amènent à prendre soin de la santé globale de sa clientèle en collaboration avec différents professionnels de la santé. Elle a développé un champ d’expertise dans les domaines de l’hormonothérapie bio-identique, de la médecine de longévité, du cannabis médical ainsi que de la maladie de Lyme. Elle a également participé au documentaire Loto-Méno.
ISABELLE HUOT, docteure en nutrition, a fait de la pratique privée pendant 28 ans. Elle est chroniqueuse à la télé, à la radio, dans les journaux et les magazines depuis 25 ans. Femme d’affaires reconnue, elle a lancé une gamme complète de repas et collations dans sa boutique en ligne ainsi que dans 1000 points de vente au Québec et ailleurs au Canada.
Procurez-vous votre exemplaire dès aujourd’hui :
Mieux vivre la ménopause – Les Éditions de l’Homme (groupelivre.com)