Ce qu’il faut savoir avant de débuter un suivi en médecine fonctionnelle

Voici quelques éléments qu’il est essentiel de préciser en regard de l’approche de médecine fonctionnelle que vous vous apprêtez à amorcer. 

1. Prise en charge des symptômes en aigu: Contrairement à la médecine conventionnelle, qui se concentre souvent sur le traitement des symptômes, la médecine fonctionnelle cherche à identifier et traiter les causes sous-jacentes des maladies qui vont générer ces symptômes. Si vous chercher à soulager un symptôme aigu, il est préférable que vous consultiez un médecin conventionnel. Pour se faire veuillez prendre un rendez-vous d’urgence au CMIE en première ligne (https://www.gorendezvous.com/cmie), contactez votre médecin de famille ou le GAP au 811 option 3).


2. Une approche non-standardisée : La médecine fonctionnelle ne suit pas une approche unique pour tous les patients. Elle prend en compte les particularités individuelles de chaque patient, y compris la génétique, le mode de vie, et l’environnement. Cela nécessite des collectes de données extensives et des rencontres plus longues que ce quoi vous êtes habitués dans le système conventionnel afin d’évaluer convenablement tous les facteurs causaux de l’état de santé actuel. 


3. Durée de la prise en charge: La médecine fonctionnelle ne se concentre pas sur la mise en place de solutions rapides mais plutôt sur des changements de style de vie et des interventions à long terme permettant d’améliorer la santé globale et de renverser les processus menant à l’émergence d’une maladie chronique. Une prise en charge à long terme est préconisée afin d’en tirer le plus de bénéfices possibles. L’approche conventionnelle est une solution plus adaptée pour vous si vous souhaitez seulement avoir une prescription pour un examen ou un traitement spécifique. Pour se faire, veuillez prendre un rendez-vous d’urgence au CMIE en première ligne (https://www.gorendezvous.com/cmie), contactez votre médecin de famille ou le GAP au 811 option 3


4. L’usage systématique des médicaments : Bien que les médicaments conventionnels puissent être utilisés lorsque indiqués, la médecine fonctionnelle privilégie souvent des traitements naturels, des modifications de l’alimentation, de l’exercice et d’autres thérapies non pharmacologiques dans un but d’optimisation de la santé. Il n’y a aucune contre indication d’amorcer un suivi en médecine fonctionnelle malgré que vous désiriez poursuivre la prise de vos médicaments conventionnels. 


5. Complémentarité des soins : La médecine fonctionnelle préconise une intégration à l’approche conventionnelle et cherche à la compléter, en utilisant les meilleures pratiques des deux approches pour offrir des soins complets. Si vous avez un suivi médical conventionnel, nous vous conseillons de le préserver en cas de besoin et de partager à votre médecin votre démarche entreprise en médecine fonctionnelle dans une quête d’optimisation de votre santé. 


6. Preuves scientifiques : Bien qu’elle soit parfois perçue comme une médecine alternative, la médecine fonctionnelle s’appuie sur des recherches scientifiques pour guider ses interventions et recommandations. C’est le rôle du praticien en médecine fonctionnelle de vous aider à naviguer à travers la compréhension de ces données scientifiques et de déterminer comment elles peuvent s’appliquer dans votre cas. 

Ce que la médecine fonctionnelle n’est PAS

1. Une approche médicale visant à faire un diagnostic que les autres médecins n’arrivent pas à faire.


2. Une approche médicale visant la prescription de « suppléments » qui vont tout régler ce que la médecine conventionnelle n’a pas réussi à faire.


3. Une approche médicale qui va améliorer votre condition sans que vous n’ayez à faire d’efforts.


4. Une approche médicale qui vise le diagnostic, le suivi des maladies et l’ajustement des médicaments à long terme tout comme le fait la médecine familiale conventionnelle.


5. Une approche médicale où le médecin vous prend en charge sans que vous ne soyez investi (connaissances, valeurs, préférences, etc.).


6. Un médecin qui va vous prescrire aveuglément tous les tests que vous souhaitez avoir.

Avant de débuter un suivi en médecine fonctionnelle, assurez-vous que vous êtes prêt(e) à expérimenter cette approche médicale dans ses moindres particularités.

Comment faire de votre suivi en médecine fonctionnelle un succès!

Pour obtenir des succès thérapeutiques avec la médecine fonctionnelle, Il est important de reconnaitre vos responsabilités en lien avec la prise en charge médicale:

1. Participation active et responsabilisation : L’atteinte de vos objectifs dépend fortement de votre niveau d’engagement à travers votre processus de guérison. Cela inclut la volonté de participer aux décisions concernant votre traitement et de le suivi des recommandations de votre praticien qui ont été élaborées avec votre accord. Les suivis sont importants dans le processus thérapeutique. Il est recommandé que vous soyez proactif dans la planification des RDV avec votre praticien de médecine fonctionnelle pour tout suivi désiré. Le fait de remplir les questionnaires de suivi avant chaque RDV et de faire parvenir à votre praticien, avant la rencontre, les informations importantes et/ou résultats de tests utiles à considérer lors de l’évaluation est à votre avantage et permettra à votre praticien de mieux vous accompagner dans votre parcours de guérison. Nous vous encourageons à prendre des notes durant vos rencontres pour faciliter votre compréhension et rappel d’information. 


2. Adhésion aux changements de style de vie : Être prêt à apporter des modifications significatives à votre alimentation, à votre routine d’exercice, et à d’autres aspects de votre mode de vie, comme la gestion du stress et l’amélioration du sommeil sont des pré-requis pour bénéficier d’un parcours optimal en médecine fonctionnelle. Pour se faire, nous vous invitons à solliciter l’expertise de d’autres professionnels pour vous accompagner dans ces différentes sphères, selon vos besoins.


3. Engagement à long terme et modulation des attentes : Il est important de comprendre que la médecine fonctionnelle vise des améliorations à long terme et qu’il faut souvent du temps pour voir des résultats significatifs. Nous vous encourageons à focuser sur toutes les petites améliorations qui se manifestent au fil du temps plutôt que sur les malaises persistants. La bienveillance, la patience et la persévérance sont essentielles à travers ce parcours de soins non linéaire.


4. Communication ouverte : Maintenir une communication ouverte avec votre praticien de médecine fonctionnelle, en rapportant les progrès, les difficultés ou les effets secondaires des traitements est essentielle. Les communications par courriel sont acceptées pour des recommandations et réponses rapides (viser <5 minutes pour la rédaction de la réponse par le praticien). Nous allons vous suggérer de prendre un RDV formel avec votre praticien suite à toutes communications de nature plus complexe afin de favoriser une évaluation optimale de vos besoin et s’assurer du consentement libre et éclairé de toutes suggestions de traitement.


5. Éducation personnelle : Il est important d’être disposé à s’éduquer sur votre propre santé et sur les principes de la médecine fonctionnelle pour mieux comprendre les recommandations et les stratégies thérapeutiques qui sont recommandées. Votre praticien restera toujours ouvert à discuter avec vous de vos lectures et apprentissages afin de s’assurer qu’ils peuvent être appliqués dans votre cas. 


6. Reconnaitre les limitations de la médecine fonctionnelle: Tel que mentionné ci haut, l’approche de médecine fonctionnelle ne vise pas spécifiquement à diagnostiquer et régler des symptômes aigus dans un contexte d’urgence. Pour tout nouveau symptôme nécessitant une évaluation rapide, veuillez prendre un rendez-vous d’urgence au CMIE en première ligne (https://www.gorendezvous.com/cmie), contactez votre médecin de famille ou le GAP au 811 option 3. Veuillez noter que le praticien de médecine fonctionnelle ne se substitue pas à votre médecin de famille, mais le complémente.